李霄雪 国际超模的极简瘦身课 减脂塑形一步到位 轻松瘦身不反弹

李霄雪 国际超模的极简瘦身课 减脂塑形一步到位 轻松瘦身不反弹

课程目录列表:

00 怎么使用超模极简瘦身法最有效?.mp3

01. 【正课P1-1】:激活期 - 唤醒身体.mp4

02. 【正课P1-2】:激活期 - 心肺适应.mp4

03. 【正课P1-3】:激活期 - 心肺适应.mp4

04. 【视频课P2-1】:_初燃脂 - 肩背、腰腹.mp4

05. 【视频课P2-2】:_初燃脂 - 胸、手臂、腰腹.mp4

06. 【视频课P2-3】:_初燃脂 - 臀腿、腰腹.mp4

07. 【视频课P3-1】_强燃脂 -肩背、腰腹.mp4

08. 【视频课P3-2】_强燃脂 - 胸、手臂、腰腹.mp4

09. 【视频课P3-3】_强燃脂 - _臀腿、腰腹.mp4

10. 【视频课P3-4】_强燃脂 - _全身HIIT.mp4

11. 【视频课P4-1】_雕塑身材 - __肩背、腰腹.mp4

12. 【视频课P4-2】_雕塑身材 - ___胸、手臂、腰腹.mp4

13. 【视频课P4-3】_雕塑身材 - ____臀腿、腰腹.mp4

14. 【视频课P4-4】_雕塑身材 - _____全身 功能自负重.mp4

15. 【视频课P5】_调整体态 - ____臀腿、腰腹.mp4

【完结必看】全年练习计划,养成“易瘦体质”.mp3

【音频课】这么吃,不饿肚子就能瘦!.mp3

【音频课】这么吃,不饿肚子就能瘦!.pdf

【直播回放】分享+答疑:腿型矫正和瘦腿突击训练方案.mp4


注意:单价超过50元的源码或模板不再提供下载,请联系站长QQ:309902071 购买!

本文由 素材居 作者:sucaiju 整理编辑,其版权均为相关版权人和权利人所有,所有资源由免费公共网络整理,仅供学习与研究使用,请勿公开发表或用于商业用途和盈利用途!如有侵权请联系素材居,核实后将第一时间撤下。

6

发表评论